バンクーバーでの日本語によるセラピー
はじめまして。柳川千晴（やながわ ちはる）と申します。バンクーバーのキツラノ地区にあるオフィスで対面カウンセリングを行っており、ブリティッシュ・コロンビア州とオンタリオ州にお住まいの方には、日本語でのオンラインセラピーもご提供しています。
お話ししていただく中で、「ここなら安心できる」と感じていただけるように、尊重とあたたかい共感を大切にした空間づくりを心がけています。
セラピーは、自分を見つめ直し、癒され、少しずつ前に進んでいくための大切な時間だと私は思っています。
私のアプローチは、協力しながら進めていくスタイルで、お一人おひとりの文化的な背景にも丁寧に配慮し、実証に基づいた方法をもとにしています。
感情の整理や自己理解を深めながら、その中で自然と育まれてきた思考や行動のくせ、ときに今のご自身を苦しめている考え方も少しずつ見直していけるようお手伝いします。そして、自分への思いやりを土台に、内側にある力や可能性を一緒に見つけていけたらと思っています。
私について
私は、セラピーには人を成長させる力があると信じています。
そして、心から安心して話せること、尊重されていると感じられる場をつくることを何より大切にしています。
どのセッションでも、思いやりを持ち、評価や判断をしない姿勢で臨みます。クライアントの方々に寄り添いながら、感情にやさしく向き合い、自己理解を深め、人生のさまざまな課題を乗り越える力を育むお手伝いをしています。
セラピーは、言語や文化、人生経験の影響を大きく受けるものです。
私は、英語・日本語・中国語（マンダリン）でのセッションに対応しており、それぞれの方が持つ背景やアイデンティティの多様さと深さを尊重した、文化的に配慮あるケアを提供しています。
文化や言語、そしてこれまで歩んできた人生が大切にされる場所であってほしい──そんな思いを込めて、ひとりひとりと向き合っています。
私のセラピーは、統合的かつ実証に基づいたアプローチを基盤にしています。
具体的には、弁証法的行動療法（DBT）、認知行動療法（CBT）、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）、感情焦点化療法（EFT）、ナラティブ・セラピーなどを、必要に応じて柔軟に組み合わせています。
それぞれの方のニーズや目標に合わせて、実践的なスキルを取り入れながら、感情への深い理解にも丁寧に向き合い、心に寄り添うサポートを心がけています。
あなたらしさを大切にしながら、価値観に沿った、意味のある変化を一緒に築いていきましょう。
カウンセリングサービス
不安、ストレス、抑うつ、人生の転機、人間関係の悩みなど、さまざまな課題に直面している皆さまを対象に、個別カウンセリングを提供しています。
セッションは協働的な関係のもとで進められ、ご自身のニーズに合わせて柔軟に対応いたします。感情を丁寧に見つめ、気づきを深め、変化に向けた実践的なスキルを身につけていくプロセスをサポートします。
クライアントの皆さまが最も自然に自分を表現できる言語でサポートできるよう、英語・日本語・中国語（マンダリン）でのカウンセリングを提供しています。
バンクーバー・キツラノ地区にあるオフィスでの対面セッションに加えて、ブリティッシュ・コロンビア州とオンタリオ州内のどこからでもご利用いただけるオンラインセッションにも対応しています。
セラピーアプローチ
は、クライアントの皆さまが自分らしく回復・成長していくプロセスを大切にしています。
そのために、科学的根拠に基づいた複数の心理療法アプローチを柔軟に組み合わせながら、一人ひとりのニーズや価値観に寄り添ったセラピーを提供しています。
主に取り入れているアプローチには、以下のようなものがあります：
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）
感情焦点化療法（EFT）
弁証法的行動療法（DBT）
認知行動療法（CBT）
ナラティブ・セラピー
トラウマインフォームド・アプローチ
ストレングスベースド・アプローチ
クライアント中心のアプローチ
これらのアプローチを通して、感情への理解を深めながら、日常生活の中でも実践できるスキルや視点を一緒に育てていきます。
安心できる関係の中で、ご自身の強さや可能性を再発見し、望む方向に向かって進んでいけるようサポートいたします。
料金のご案内
標準のセッション料金は、50分につき160カナダドルです。
新規のクライアントの方には、初回20分の無料コンサルテーションをご提供しています。これは、お互いの相性を確認し、ご不明点やご不安な点について話し合うための機会です。
お支払い後には、領収書を発行いたします。補償内容によっては、その領収書を保険会社に提出することで払い戻しを受けられる場合があります。
※保険会社への直接請求（ダイレクトビリング）には対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。
ご自身の保険プランで「登録臨床カウンセラー（Registered Clinical Counsellor：RCC）」によるサービスが対象となるかどうか、事前に保険会社へご確認いただくことをおすすめします。
なお、「登録心理士（Registered Psychologist）」によるセッションをご希望の方は、初回コンサルテーションの際にその旨をお知らせください。
費用にご不安がある方には、割引料金でのセッション枠を限られた数ご用意しております。ご希望の方は、初回コンサルテーション時にお気軽にお問い合わせください。
お支払いは各セッション時にお願いしており、eトランスファーまたはクレジットカードでの決済が可能です。
ご予約はこちら
新規のクライアントの方には、初回20分間の無料導入コールをご提供しています。
カウンセリングを始める前に、お互いの相性を確認し、安心して進められるかどうかを見極めるための大切な時間です。また、カウンセリングの流れや内容についてのご質問やご不安にも、直接お答えいたします。
初回セッションのご予約方法は、以下のいずれかからお選びいただけます：
カレンダーから直接ご予約
お問い合わせフォームにご記入
メール：chiharu@chiharuyanagawatherapy.ca までご連絡ください
お電話またはテキストメッセージ：778-786-8515
ご都合のよい方法でお気軽にご連絡ください。